戒烟已经一周了!
总体的感觉还是很不错的!
虽然中间犯了几次错误,但毕竟是有了进步了!正在向着成功的方向靠近!
戒烟,最主要的是保持一颗平常心!
继续努力

加油!

9天了,感觉很不错的

从周一到今天,一口都没抽过,自己鼓励一下下!

感觉吃的多一些了,我想长的胖一些,她也说过,再长点肉就更好多了!

保持平常�

征订密码:
从戒烟那天开始,我每天都是坚持来打卡的!在你那个班班里,我是 j1031 

呵呵

听雨的风铃儿_跟我同一天戒烟的同志:

 我们戒烟的目的地只有一个,那就是成功的远离香烟,戒烟的方式方法是不同的,因为每个人的环境\性格\习惯等等的都是不同的!只要到达了目的地,那就是成功!

 我不数数,但绝不反对数数,但也会每天来打卡的,其实说起来有些类似,但我不去刻意的追求是第几天,不给自己这样的压力,让自己轻松下来!我觉得,自己的毅力并不是强制出来的!

 例如:就是到现在,我的口袋里也一直装着打开的一包"软中华",随身也携带着打火机,也曾经给别人让过烟,但,我没去拿出来抽一口!
 再例如:我昨天跟朋友们一起喝酒玩麻将了,他们一直在抽,我也很想抽的,但我一个劲的提醒自己"你不是已经戒烟了嘛,戒烟了就别再想它了,忍一会就过去了",结果就忍住了!有这样的成果以后,在自己的心里也要鼓励自己一下下,呵呵~

决心+毅力

一定能成功!

没有烟的生活，真的很好！

谢谢!

真的!

自以为是,昨天的进步真的不小,下午麻将了,因为不抽烟,精力总不能很好的集中,呵呵~ 精力不集中怎么打麻将啊? 这是戒烟的自然的反映吧?~ 有人在抽烟,小熊猫,很不错的香烟嘛,应该说是很有诱惑的! 在心里,有两个我在作斗争,一个说,"抽一口吧,没关系的,特殊时期嘛",另一个说"坚持,忍耐,你不是已经戒烟了嘛,就不要再抽了,忍忍也就过去了,破戒以后,就很难保证不再继续破戒的了",就这样一直的斗争着,结果,正义的一方胜利了!好高兴哦~

 自己也得经常给自己鼓励才好,那样才更有信心的嘛!

 晚上一起吃饭喝酒,自然而然的就不会抽了!

 继续努力!

昨天大醉!

天啊

大醉啊

记得别人给我敬烟,还使劲的给点上,但放嘴边做做样子,就掐灭了~

还把口袋里装的那中华烟送人了

就记得这些了,呵呵

戒烟就是这样,今天想抽的意念很小了,一点都不强�

戒烟班那边怎么打不上卡了?

戒烟到今天,虽然有的时候还很想念那吞云吐雾的酷气,留恋那香味,但,真的不想再抽了!
人,也整个的清爽起来了!胃口也好了!吃的明显增多!我希望我再胖一些的!
昨天跟朋友在一起,我供给的烟,但我一点都没想抽,连想都没想,反而反感那呛人的烟味儿!
现在鼻子也敏感的多了,早上来打扫办公室,就闻着有刺鼻的烟味,觉得有些恶心,真的讨厌这样的气味的了
我觉得,这应该是好现象吧

唯一不利的一方面,就是头还是有些发晕,精力不能很好的集中,但原来抽烟的时候,也有这样的现象出现的!

亲爱的尊敬的广大戒烟的同志们难友们女士们先生们:
我有一重大发现啊!又一伟大的戒烟经验诞生了!
我的重大的发现取得这样的成绩是跟党的正确的领导大家的支持帮助鼓励以及本人的努力分不开的!
感谢党,感谢吧主,感谢班长,感谢所有关心支持我的朋友们!
现在,我郑重的宣布我的发现!泣血推荐!




同志们呐,千万别再嚼那口香糖了啊,尤其是绿箭牌的!
今天我亲自试了,不管用啊,而且反作用,越嚼越TMD想啊!以前我从没嚼过,没有想抽烟的欲望的,但今天不知道怎么鬼迷心窍,超市买了5盒绿煎牌口香糖啊,嚼了三片啊,越嚼越难受,嘴不动还想不起来呢,到现在还想呢,哈~赶紧送人,除了送朋友,其他的到家奖励孩子了,正赶上今天儿子给拿回一奖状来!

所以啊,劝大家都别嚼了,不管用不说,还费钱~

你就拿定主意,别想烟的事儿了~

嘿嘿~

祝所有进来关心我的朋友好!

嚼口香糖不如多刷牙,让自己的口气更清�