人生要学会沉淀——沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。

生活中的不幸对于脆弱的人来说是一场灾难，但对于坚强的人来说则是一个锻炼。每一次风吹雨打，都让我们变得更加坚强去迎接明天的阳光，每一次苦难折磨都让我们更加地去面对人生的各种问题，让我们更加成熟和坚韧。在成功面前没有男人和女人之分，只有坚强和脆弱之别。

只有汗水才会铸就成功，只有坚持和激情才会创造奇迹！

科加油 蝌蚪们永远在你身后

张皇后，给朕加油哈

爱生活，爱继科！
爱继科，得永生！

别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大

人生就像心电图，如果一帆风顺就挂了。喜欢血性自信的你，喜欢心无旁骛的你。

科子加油

最棒的

不管怎样张继科请记住我们会一直在你身后！！！

科子 在我心中你最棒 永远挺你