缺乏自信吧 或者说 对这个偌大的世界有些无所适从的感觉 找不到自己的位置 不知道怎样做才是对的 害怕出丑 害怕与别人交谈或是不知道怎样交谈才合适
其实 有些时候不用想太多 顾虑太多 我是谁 我从哪里来 要到哪里去 哲学上都是很难回答的问题 我 就是我而已 不是别人的附庸 我是我世界里的主角 这是第一 要明确自己的定位 我就是我
第二 就是要和自己做朋友 和自己的内心交谈 深入了解自己 我喜欢什么 我讨厌什么 我擅长什么 我有什么优点 我在什么地方不太好 坦诚的接受自己 人无完人 缺点的存在就是为了衬托出优点的所在 不要太在意自己没有或是缺失的
第三 在打理好自己的世界以后 要开始去适应我们身处的这个大世界了 每一个人都是一个世界那么就要学着跟别人打交道 在打交道之前 要熟记和平共处五项原则 1 我的世界还是我来做主的 我是我自己的老大 不允许别人侵犯自己 2 别人的世界同样是他自己的 不要有试图侵犯别人的想法 3 我们之间地位平等 我不ta差 同样 别人也不比我差 尊重别人 同时 也要要求别人尊重自己 4 以和为贵 交谈中有共同兴趣 想法自然是好的 但不可避免会有分歧 不要太过纠结于别人的不认同 人和人不一样 想法存在差别很正常 5 有自己的是非观 是非对错 好人坏人 不要道听途说 要靠自己去判断 不要轻易相信一些人 一些事
做事 说话要经过大脑思考 不要义气用事 等等 好多 有时间可以去看一些文章 学习如何和自己相处 和别人相处 但首先 要试着去和别人相处试试看 理论总要付诸实践的 最后 good luck!


抬头挺胸收腹提臀，肩放平，目视前方，身体整体感觉向上而不紧绷。。。走路走直线。。。或者平行线。。。

表示也有这种感觉。

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我理解一上，爸爸妈妈打小就要你好好读书，他们总是说别家的孩子比你会读书，然后你都觉得读书是他们的事了，但你又没有办法不好好读书，那些靓女靓仔们都是很阳光的，而你就背负着沉重的书包，你要为了爸爸妈妈好好读书的负担一地背在肩膀上。

插衣服兜里嘛

早上照镜子，多看一会，在对镜子大声说: 我很漂亮，我很自信，我今天会比昨天更好。坚持21天哦

你注意力方向错了 你全走入内心的世界了 走出来关注外界的世界 外面的世界很精彩。