午
青菜 蹄膀汤，虾，莴笋
现在在医院 量体温。

晚上
蔬菜汤一碗
下午嘴巴没味道吃了妹妹的零食
今天她过生日 感觉我又胖回去了
还要打几天吊水呢 烦躁。

亲爱的自己
一转眼都二十多天了
这些日子里除了开始的那周都没怎么坚持
家庭聚餐 朋友聚餐 各种理由 刚开始瘦的那几斤估计也快回去了
妮妮你是真的想瘦吗 若真的请好好努力
只要不放弃 只要有勇气重新开始
终会成功的。加油……

明天重新开始
要振作 赛赛 我们要加油咯
像冯燕学习……

我决定离开这里 这里就教给冯燕了
我会偶尔来看你们的 我虽然离开但依然会坚持
只是一来这里心里各种压抑 我想回归正常的生活以我自己的方式 健健康康的瘦 在这我总是控制不了自己 各种烦躁 这样下去估计会越来越肥 当时开这贴是为了赛赛 现在有冯燕陪你 我就不来了明天起我依然会努力的，只是不来吧里了，我们可以扣扣聊的。
希望这个楼是你们蜕变的见证。