求助：手腕无需用力的健身动作_健身吧_百度贴吧

04月14日漏签0天

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求助：手腕无需用力的健身动作

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由于在练哑铃的时候没热身手腕韧带拉伤

求助健身吧的各位
身体的各个部位有哪些健身动作可以把手腕肌肉孤立起来做的...

送TA礼物

1楼2012-10-10 20:18回复

仰卧起坐

IP属地:四川

来自手机贴吧2楼2012-10-10 20:27

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