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双节变”双劫”,教你摆脱肌肤节后综合症!

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今年的中秋和国庆是难得的八天连假,有的朋友还千方百计地把自己的婚假年假探亲假都挪到这八天前后,旅游、探亲、聚会、相亲各种的plan排的满当当,好像比上班上学的日子还要忙。结果等到假期结束的时候一照镜子——妈呀,这是哪里来的黄脸婆!眼袋毛孔小细纹统统跑出来,双节一下子成了“面子问题”的双劫。那么,要如何对皮肤进行补救呢?我们就针对大家在假日期间容易出现的恶习来一一解决吧。
恶习一:晚睡晚起,生物钟被打乱。
累了大半年,懒得再出去旅游,那么就在家睡睡“美容觉”吧。结果一觉睡到下午,头脑昏沉沉,什么护肤、保养全都抛在脑后,到了晚上又睡不着。打破了一贯的生活规律,内分泌紊乱,皮肤当然不会“给面子”。



1楼2012-10-09 12:00回复

    解决方案:节后适当加强休息,恢复规律的生活节奏,早晚的护肤不能偷懒。在睡前使用睡眠面膜或者优质的晚霜,配合比平时更好质量的无压力睡眠,一定会有良好的修护效果。
    恶习二:大吃大喝,不忌荤腥刺激。
    秋风渐凉,蟹肉肥美,瓜果丰富,再加上假期亲朋好友聚会很多,又或者是到天南海北、世界各地去旅行,总之平日里经常用快餐、速食面随便打发的肠胃如今终于可以好好地满足一下。然而放纵口腹之欲难免因为脾胃不和、营养过剩等等缘故造成皮肤出油、长痘、毛孔淤塞,真是脸色“很难看”。
    


    2楼2012-10-09 12:00
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