网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
快走吧 关注：109,167贴子：1,025,953
  • 28回复贴，共1页
我是新人，也准备快走减肥，我想问下前辈们是快走和慢跑那个减肥效果好，见效快呢
IP属地:北京来自手机贴吧1楼2012-10-08 19:20回复
    差不多
    IP属地:江苏2楼2012-10-08 19:21
    收起回复
      2026-03-07 10:47:10
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      以前总感觉走没跑效果好。但看到这么多吧友都受益匪浅。我也打算参加。每天快走一小时。
      IP属地:北京来自手机贴吧3楼2012-10-08 19:37
      回复
        其实看怎么比，同样时间的话，当然是跑步效果好，消耗大，但是快走能坚持，所以比较适合长期运动，你想想，你能连续走2小时，但是你能连续跑2小时么，加油啊
        IP属地:上海4楼2012-10-08 21:01
        收起回复
          曾经有一份迷人的运动摆在面前
          我没有好好珍惜 等到失去时 才感到后悔
          如果老天能够再给我一次机会
          会对这个健身运动说 我爱你
          如果非要在【快走】上加个期限的话
          我希望是 一万年

          
          本楼含有高级字体5楼2012-10-09 04:56
          收起回复
            爱呀妈呀，昨天晚上第一回快走，一小时。多少公里我也不知道，只是尽可能的快。其实也没怎么出汗
            今天早上起不来了，上班迟到了。小腿这叫一个疼呀。
            不就一个走步么，没想到还真能锻炼人呀
            
            IP属地:北京6楼2012-10-09 11:54
            回复
              晚上来加油！一起努力，不放弃！
              8楼2012-10-09 18:49
              收起回复
                今天有点惭愧，外没的风好大，有的冷。我只走了半小时就滚回来了。
                天啊，才第二天，这离冬天还早呢，以后天气不好的时候还多呢
                大家有什么好办法坚持呢。
                IP属地:北京9楼2012-10-09 21:35
                收起回复
                  2026-03-07 10:41:10
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  坚持也是一种修行！

                  
                  本楼含有高级字体10楼2012-10-10 09:46
                  收起回复
                    快走前先给大家加满油！！！
                    本楼含有高级字体11楼2012-10-10 19:34
                    收起回复
                      顺姐还在快走吗？？
                      IP属地:湖南12楼2012-12-12 18:43
                      回复
                        我们还有很长的路要走，所以我们要从现在开始走好我们的每一步路。
                        IP属地:上海13楼2012-12-14 09:24
                        回复
                          坚持每天快走一小时
                          来自Android客户端14楼2013-11-15 09:16
                          回复

                            扫二维码下载贴吧客户端

                            下载贴吧APP
                            看高清直播、视频！
                            • 28回复贴，共1页
                            发表回复
                            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                            内  容:
                              查看全部
                            发 表
                            保存至快速回贴

                            发布成功
                            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                            扫码进入贴吧APP
                            ···········
                            开奖后第一时间站内信通知
                            ···········
                            中奖结果全员公示