求助怎样减小腹的肉、【健身吧】_百度贴吧

09月15日漏签0天

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求助怎样减小腹的肉、

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我180CM 69KG
可我肚子上有很多肉腹肌摸上去里面一块一块的
可就是外面肥肉太多看不到腹肌尤其是小腹肥肉最多。
怎么办呀！求大神支招！

送TA礼物

1楼2012-10-08 13:41回复

有养运动，单车或者跑步机，单车一定要教练指导

来自手机贴吧3楼2012-10-08 14:32

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