【图片】回复：每天5组单杠【引体向上吧】_百度贴吧

04月30日漏签0天

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回复：每天5组单杠

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今天继续10组各10个宽握，胳膊肘疼。

IP属地:陕西

148楼2013-04-20 19:16

2013年4月26日，双杠11组各15个。
2013年4月25日，双杠10组各15个。
2013年4月23日，双杠14组各15个。

IP属地:陕西

149楼2013-04-26 09:44

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