体力怎么锻炼？【跆拳道吧】_百度贴吧

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体力怎么锻炼？

只看楼主收藏回复

现在体力不行，问下，怎么练？

送TA礼物

1楼2012-10-06 16:34回复

别掉啦

4楼2012-10-06 18:33

不感兴趣

开通SVIP免广告

跑步跳绳……

5楼2012-10-06 19:19

收起回复

长跑吧

来自手机贴吧6楼2012-10-06 20:07

大概多久体能才能上去啊

9楼2012-10-06 21:59

别掉啦

10楼2012-10-07 11:12

跑步，把肺活量提高了体能就上来了。

IP属地:浙江

11楼2012-10-07 21:09

慢跑热身，坚持时间越长体力就会越好的，有空就试试，中途不要放弃就好

12楼2012-10-07 21:27

不感兴趣

开通SVIP免广告

………………这都要问？？？

IP属地:浙江

来自手机贴吧13楼2012-10-08 23:01

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