1学着吃点辣。
2适当加点盐。
3吃水饺蘸醋的，尝试一下加点酱油。
4不饮茶的，尝试每天喝一杯
5不论多累，睡前必须洗脚刷牙
6学会自己做一些简易的汤
7干吃黄瓜，西红柿
8每天吃一个小苹果或者几个小橘子
9避免每天吃肉太多，合理搭配
10不要让自己睡觉的地方像狗窝一样，学着叠被子，晒被子，或晾被子

以上是自己随机想到的。还有，晚上一定少吃一点，在原来的基础上，少吃一点就好。

哦，标题应是香香 不是想想。