骑了一百多公里，各种上坡...踏频也比较快...一直没事...然后歇了两个小时...然后再上车,膝盖就不能弯了...好像搭错筋...就是膝盖右下的筋...直了不能弯，弯了不能直...刺疼...有点瘀青没有肿...什么情况...
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