请问各位大神平时吃什么比较长肌肉【健身吧】_百度贴吧

08月27日漏签0天

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请问各位大神平时吃什么比较长肌肉

只看楼主收藏回复

RT 我只锻炼俯卧撑

送TA礼物

1楼2012-10-03 21:13回复

-_-很单一哦

来自Android客户端2楼2012-10-03 21:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

3楼2012-10-03 21:18

多吃牛肉

来自Android客户端4楼2012-10-03 21:26

增肌标准：每公斤体重摄入四克碳水两克蛋白质…

IP属地:四川

来自手机贴吧5楼2012-10-03 21:29

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