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怎么办……很多人都说去专业机构……

一来，楼主太孤独了，多和朋友交流谈心，二来，不要给自己那么大的压力

我也有强迫症!
真的很痛苦。。。
现在的你只要记住，你的逆反思维出现时，你就在心里默念这是病！这是强迫症！
慢慢的就好了。。。

让你感到恐怖的究竟是什么？为什么会将故事与自己死去链接？你想到的时候是一种什么感觉？在想那件故事时是不是自己知道不该想，没有必要想，但停止不了地重复去想。

你好 你的确患了强迫症。 不过你不用担心 每个人都有点强迫 你只是加重了而已。 （当强迫症状来时，要提醒自己，这些只是坏的，不好的思想。不理它就是了。没有什么大不了的 只要我不理 不怕 不对抗 虽然短期来说 你会很痛苦 但是从长远来说 你的身心就会越来越健康。你也会成功和幸福的。） 说的有些粗糙 不知道你明白了没有 你可以加我Q1041218608 尽我最大能力帮助你

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我是一名医生、我的专业是中西医结合，除此之外我还擅长心理学、心理治疗。有事可以联系我 qq1015660318

还是没有办法…救命。