150J的大胖子，明天开始减肥，不瘦不弃，有决心的一起来_减肥吧

08月26日漏签0天

减肥吧关注：7,886,527贴子：93,930,274

1 2 下一页尾页
20回复贴，共2页
，跳到页

<返回减肥吧

150J的大胖子，明天开始减肥，不瘦不弃，有决心的一起来

只看楼主收藏回复

一楼我要了给度受

送TA礼物

1楼2012-10-02 22:02回复

明天开始，初步目标10月20号减到130。

2楼2012-10-02 22:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

明天开始，基本只吃蛋白质。坚持一个星期不吃含糖的食物。

3楼2012-10-02 22:06

你努力加油吧。

来自手机贴吧4楼2012-10-02 22:08

收起回复

早晚称体重，天天来报道。

5楼2012-10-02 22:08

我也加入一个，楼主收了我吧

来自掌上百度6楼2012-10-02 22:09

收起回复

减肥要早睡早起，睡眠不足是大忌。所以我去睡了，明天过来。

7楼2012-10-02 22:21

收起回复

早上称重是144。睡前是146，效果不太好。

8楼2012-10-04 22:36

不感兴趣

开通SVIP免广告

今天我要喝一天水。

9楼2012-10-06 08:00

今天早上喝的牛奶，晚上喝的清汤。这就是我一天的饭量。一会睡前报体重。

10楼2012-10-06 20:18

今天喝了好多水，但嘴里还是好干，嗓子有点疼。
不觉的饿，偶尔想吃东西，明天接着加油！！

11楼2012-10-06 20:20

早上起床144，明天能到143就好

12楼2012-10-07 11:21

真冷清。。。。
睡前143，明天会更少

13楼2012-10-08 23:10

早上起床142，终于开始持续减轻了，今天接着少吃，明天要到141。

16楼2012-10-09 07:36

不感兴趣

开通SVIP免广告

只要一天中，睡前的体重和你早上的体重一样，第二天就一定能轻。
除了少吃，没有别的办法，勤快的称体重也不错，每次饭前饭后称一称，
看你吃进了多少东西。如果多了，下一餐就要少吃或不吃了。

17楼2012-10-09 07:39

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
20回复贴，共2页
，跳到页

<返回减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

150J的大胖子，明天开始减肥，不瘦不弃，有决心的一起来

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端