爱心理吧 关注:1,499贴子:2,119
  • 8回复贴,共1

自卑心理和嫉妒心理的不良效应

只看楼主收藏回复

近来身边发现几例关于这方面的事件!
本来不错的一女孩,可是对某一个比他优秀又走得比较近的人,总是格外敏感,一点点小事都会让他对别人抓狂,甚至不惜诋毁他们!
不理解!怎么能帮助这类人呢?


1楼2012-09-28 07:43回复
    “诋毁”属于“攻击”(应该是背后诋毁,那么就是替代攻击),他先有挫折感,然后启动心理防御机制才会如此。应该鼓励他们乐观的处事,遇到挫折应该理性的对待并寻求改善的办法(而不是诋毁)(可以和他谈一些事例,教他一些化解问题的理性做法,不要把小小的困难看成是灾难)。敏感是由于较高预期而伴随的态度(要的越多,心理压力越大),这也是出现“挫折感”的原因之一,成功的社会活动经验的叠加有利于提升自身的心理预期,会变的更从容(还是要教他正确的认知、处事和正确的预期)。人们都有心理防御机制(否定或回避挫折,使自己的心理感受到合理),要了解自己的防御机制,来进一步认识自我(推荐博文—《心理防御机制,你选对了吗?》)。


    来自手机贴吧2楼2012-09-28 23:15
    收起回复
      2026-02-12 02:43:20
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      另外再提一点,我认为应该锻炼自己的“意志力”来防止情绪化,人们的很多行为并非完全出于自身的理性思维,比如说诋毁、悲观预期,实际上是本能促使自己更倾向于这样做,由于本能的驱使,会令人更夸大事件的预期。推荐阅读凯莉的《自控力》,同人于野的《科学的励志与励志的科学》


      来自手机贴吧3楼2012-09-28 23:23
      收起回复