我真的很想告诉大家这个
刚刚格式错了，所以现在从发个
大家看到jin要来都激动坏了吧，但是太激动了对身体不太好
根据自己17年的大蹲（我是重庆的，这是我们这儿的方言，就是拉屎的意思）经验，我发现想解手顺畅，首要注意的是要保持平和的心态，呼吸一定要顺畅，所以不能想让自己兴奋的事情（所以我大便时从来不得想GGM）。最好是想一下一天的安排，总之就是要冷静，越想多拉一点就越拉不出来。
还有就是喝芦荟水加吃苹果，一定要两样一起下肚肚！～
不知道是不是有点抽，这是我真心想告诉大家的，说不定对你也有效，反正对我很有效。我都在想以后上大学过后没人帮我买芦荟，我的生活怎么办。试试吧
