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请问机理是什么意思。

←_←二三楼就是了

生理机制：外部刺激，感受器，传入神经冲动，杏仁核，下丘脑（促分泌激素），垂体（促激素），肾上腺（皮质激素），周围神经系统。

认知机制：前额叶皮质对外部刺激和生理变化的信息进行综合判断，从而意识到紧张。

补充一个，在情绪心理学和进化心理学看来，紧张是“战斗-逃跑机制”的一种表现，是一种进化出来的适应情绪/行为机制，在有威胁的事件发生时人会感到紧张，产生心跳加速、立毛肌收缩、消化系统功能抑制而运动系统功能亢奋等现象，其实是为了做好战斗/逃跑的生理准备。杏仁核是生理反应产生的主要控制者，生理反应可能引发了情绪反应（这一机制目前还不清楚），而皮层结合外部事件和自己的生理变化得出“我很紧张”这一认知，生理变化、情绪和认知这三者加在一起，就是我们所说的“紧张”。