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我的减肥历程,有点长,希望得到鼓励,共勉!

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小时候的我曾一度面黄肌瘦,爷爷还因觉得我过于瘦弱而带我去看医生,这些都是小时候的事情了,大多都只存在于爷爷奶奶及父母的回忆中,而我已经没有太多的印象。因为在我的印象中,我一直都是一个胖子!
我的发胖大约是从六七岁开始的,那时候不知怎的胃口变的异常的好,每顿饭都是猛吃海塞,和之前的我形成的极其鲜明的对比。而家人好像非常乐意看到我的这种变化,也十分接受并且鼓励我多吃,小时候的我也不知如此会有何后果,便欣然配合着家人使他们高兴,这样的后果便是我迅速成了小胖墩并伴随着我度过了童年。以后体重愈发不可收拾,最高时在高三来临的时候达到近二百一十斤。
前面说了我是怎样变胖的,而胖给我带来的种种,我想不用我说,相信和我有同样遭遇的同学一定有过相同或者类似的感受。异样的眼光,自己内心的自卑,以及身体承受的负担,都使得我与我本阶段的年龄显得格格不入!这里我也不回忆附属了!于是我决定减肥了!!
在我真正做这个决定的时候我已经210斤了,虽然之前也有过这种想法,但同大多人大多时候一样最终的结果也是不了了之!但这次我是下定决心了!
第一年,也就是高三的时候,那时候我开始尝试着去打篮球,我在这里还想说的是,到目前为止恐怕没有比篮球对我影响更大的运动和事件了,它对我的这一段减肥时光甚至这一段人生都起到了非常重要的作用!于是高三开学后,我每天就是一顿饭,然后每天打两场篮球,这样的情况持续了将近两个月的时间,期间当然是充满了煎熬,但好在打篮球的时候我就会忘记我是吃饱的还是饥饿的,故而这两个月的时间我算是坚持了下去,结果也在我预料之中一共瘦下了二十多斤,因为高三毕竟学习是第一位的,而饥饿的时候我承认我是没法专心学习的,所以我暂时放弃了这种做法,此后体重略有回复直到高中毕业我的体重一直稳定在190斤!
没有考上理想的学校,我选择了复读,然后就是每年同样的季节,我的减肥又开始了,还是同样的方法,每天一顿饭,每天打篮球,是挥汗如雨的那种打法!这种生活又是持续了两个月多月的时间,因为高考的压力我放弃了继续这样做,但是还是成功的减下20多斤的体重之后略有反复等高考过后稳定在170斤左右!
然后我就步入大学了,经过此前两次减肥,我已经没有那么的胖了,通过我在大学里一个学期的生活,我发觉我的体重还是不够理想,于是我变重新开始减肥,第一学期末,不到一个月的时间用同样的方法减去了十斤左右,之后很长一段时间体重都维持在160斤,但我觉得自己还是胖,于是在大二开学的时候我又开始了减肥,到我发这篇文章之时,我又成功瘦下了十斤,体重变成了150斤!
我算了下从我体重达到最高的210到现在的150,三年的时间瘦下了60斤,用的时间比较多,比不上某些减肥大神和达人,方法呢也称不上科学,但是,今天我回过头想想,三年六十斤也是挺不容易一件事,值得我说一下,故而写下来,分享给大家 用于共勉!我与我的理想体重之间还有十斤的距离,我计划年前完成,希望得到大家鼓励!!


1楼2012-09-25 16:54回复
    放假的时候我是无论怎样努力都无法减重的,试了很多次,都失败,但一开学变能够成功。。。。


    2楼2012-09-25 17:01
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      2026-02-21 19:22:34
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      3楼2012-09-25 17:06
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