高血压是导致心脏病、脑血管病、肾脏病发生和死亡的最主要的危险因素。早期高血压通常无症状，定期监测血压有助于了解血压水平，早期发现高血压。在未用抗高血压药的情况下，非同日三次测量，收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg者，可确诊为高血压。
表2-1 18岁以上成人的血压水平和分级 级别
收缩压
（mmHg）
舒张压
（mmHg）
正常血压
<120
和
<80
正常高值
120-139
和（或）
80-89
高血压
≥140
和（或）
≥90
1级高血压（轻度）
140-159
和（或）
90-99
2级高血压（中度）
160-179
和（或）
100-109
3级高血压（重度）
≥180
和（或）
≥110
单纯缩期高血压
≥140
和
<90
健康行为：
（1）正常成年人至少每两年测量一次血压。
（2）35岁以上成人提倡每年第一次去医院就诊时测量血压。
（3）高血压易患人群（血压130-139/85-89mmHg）每六个月测量一次血压。
（4）血压的测量应使用合格的水银柱血压计或符合国际标准的上臂式电子血压计。
（5）测压前至少休息5分钟，取坐位，保持安静、不讲话、肢体放松。袖带大小合适，紧缚上臂，袖带与心脏处同一水平。