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永远要做一个死胖子么。106KG-60KG记录。

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不知道为啥一楼要给度娘,但是还是要给。。。


1楼2012-09-24 12:41回复
    又来开帖了。
    失败的宝宝。
    有一个爱我的老公,一个经营尚且不错的公司。
    可是我却没有动力减下来。眼看着身体越来越差。为什么不改变这种生活模式,像一个正常人一样活着呢?
    支付宝一年花销十几万,没有几件是为自己买的漂亮衣服。这种日子,你想过到什么时候?
    为了老公,为了我们的幸福,为了像个人一样活着。我想瘦。
    半年,要所有人刮目相看.
    


    2楼2012-09-24 12:44
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      2025-08-25 04:35:26
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      减重计划
      9月30日之前到100KG.
      10月31日之前到90KG
      11月30日之前到80KG
      12月31日之前到70KG
      1月31日之前到60KG.
      主要方法:黑咖\节食\运动\汗蒸\埋线\按摩
      之前节食到了102.5KG,几天又弹回来了.
      今天早上称重106KG.
      早起一杯纯净水.
      中午黑咖一杯.
      晚上准备去走路.
      ---------------------------------
      半年 要所有人刮目相看.


      3楼2012-09-24 13:25
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        下午黑咖一杯。


        4楼2012-09-24 17:19
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          9.24. 106.7kg
          爬楼梯12层
          晚上步行6KM,汗蒸1小时。
          9.25. 104.5kg
          早起纯净水一杯。
          爬楼梯12层。


          6楼2012-09-25 09:52
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            中午黑咖一杯。


            7楼2012-09-25 13:56
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              下午黑咖一杯。晚上快走5km。汗蒸五十分钟。
              晚上回家没忍住吃了两口苹果。几口豆角,还有肉片。喝了大半瓶优异c.
              想闹哪样。。。


              来自手机贴吧8楼2012-09-25 23:55
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                9.24. 106.7kg
                9.25. 104.5kg
                9.26. 102.6kg
                早起便便,爬楼梯12层。
                菊花茶一杯。
                今天一定纯绝。


                9楼2012-09-26 11:13
                回复
                  2025-08-25 04:29:26
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                  9.24. 106.7kg第一天
                  9.25. 104.5kg第二天
                  9.26. 102.6kg第三天
                  早起便便,爬楼梯12层。
                  菊花茶一杯。
                  黑咖一杯。
                  头痛,不想去走路了。
                  晚上去按摩+汗蒸。


                  11楼2012-09-26 17:45
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                    晚上汗蒸半小时,刮痧:大腿前后左右,小腿,肚子。


                    来自Android客户端12楼2012-09-27 00:13
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                      9.24. 106.7kg第一天
                      9.25. 104.5kg第二天
                      9.26. 102.6kg第三天
                      9.27. 102kg 第四天
                      早起啥也没吃,练车,好渴。。。


                      来自Android客户端13楼2012-09-27 10:17
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                        9.24. 106.7kg第一天
                        9.25. 104.5kg第二天
                        9.26. 102.6kg第三天
                        9.27. 102kg 第四天
                        中午吃了半个苹果,1/4瓶优益C。一杯芷秀纤维素。
                        晚上必须去走路了,不然十一之前到不了100了....


                        15楼2012-09-27 13:59
                        回复
                          9.24. 106.7kg第一天
                          9.25. 104.5kg第二天
                          9.26. 102.6kg第三天
                          9.27. 102kg 第四天
                          中午吃了半个苹果,1/4瓶优益C。一杯芷秀纤维素。
                          晚上炒粉三四口,快走五公里。汗蒸半小时,按摩两小时。


                          来自Android客户端16楼2012-09-28 03:34
                          回复
                            9.24. 106.7kg第一天
                            9.25. 104.5kg第二天
                            9.26. 102.6kg第三天
                            9.27. 102kg 第四天
                            中午吃了半个苹果,1/4瓶优益C。一杯芷秀纤维素。下午黑咖一杯。
                            晚上炒粉三四口,快走五公里。汗蒸半小时,按摩两小时。


                            来自Android客户端17楼2012-09-28 03:36
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                              2025-08-25 04:23:26
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                              9.24. 106.7kg第一天
                              9.25. 104.5kg第二天
                              9.26. 102.6kg第三天
                              9.27. 102kg 第四天
                              9.28. 101.3kg 第五天
                              睡了两个小时来医院排队挂号。
                              渴死,冰露机能水(低卡柠檬味)小半瓶。


                              来自Android客户端18楼2012-09-28 03:38
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