方便面中的添加剂
食盐
一包方便面当中就含有６克盐，而我们每天摄取的食用盐是８克左右，所以，方便面含的盐量偏高，吃多了会给肾脏增加负担。\\
磷酸盐
人体中如果磷酸盐摄取过多，会使得体内的钙流失，无法得到充分的利用，容易引起骨折牙齿脱落等现象。

长期吃方便面的四大危害 严重可导致慢性肾衰竭
油脂
方便面都是经过油炸做成的，所以才能长效的保存，但是经常实用这种氧化的油脂是会加速人的老化速度哦。

长期吃方便面的四大危害 严重可导致慢性肾衰竭
防氧化剂
方便面当中所含的防氧化剂和化学**会经过时间的积累而慢慢变质，对人体是有着非常大的坏处。