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求助:怎么把肌肉练得浑圆块大而不是块小线条多

只看楼主收藏回复


就像这个
不要像这样




1楼2012-09-23 19:01回复
    别沉


    2楼2012-09-23 19:17
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      2026-03-05 06:43:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      体脂高点 就行了


      IP属地:湖北3楼2012-09-23 19:18
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        **,人家是专业练健美的,你和他比……


        IP属地:江苏4楼2012-09-23 19:31
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          5楼2012-09-23 20:19
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            比利~~~
            搞基


            IP属地:江苏6楼2012-09-23 20:30
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              比利大兄贵....


              7楼2012-09-23 20:46
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                增加脂肪厚度就可以了


                8楼2012-09-23 20:47
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