新手求教，请健身前辈指点一二，谢谢_健身吧_百度贴吧

01月29日漏签0天

健身吧关注：3,496,664贴子：28,178,708

1回复贴，共1页

<返回健身吧

新手求教，请健身前辈指点一二，谢谢

只看楼主收藏回复

1.器械锻炼之前的热身做多久比较好？
2.器械练完之后再做2，3十分钟的有氧运动效果会更好吗？

送TA礼物

IP属地:贵州

来自手机贴吧1楼2012-09-22 08:35回复

做你表子娘最好

IP属地:山东

2楼2025-10-29 19:36

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴