那我来个瘦子，高子是怎样练成的？？？！！！！

是怎样练成的，别告诉我是天生的，否我会崩溃的

矮子坐等高子秘籍中

每晚睡前吃钙片，不要吃那种口嚼的钙片糖，要吃那种像药一样用水吞的钙片，最好就是吃胶囊的钙片，里面全是钙粉，还有就是多喝骨头熬的汤，多点晒太阳，我推荐早上10点前的太阳多晒点，有助于钙吸收，早上一瓶纯牛奶必须的，但要喝低脂的，不然长高后又胖了，胖子看起来会矮点的，这样就得不偿失了，最重要还是多运动，其实这些大家都知道的，也能做到，但就是没有持之以恒，我就是否小学时被我妈天天逼我做这些，我现在才有172cm(但我觉得太高了…郁闷)

睡前一次，中午一次噢~~

那种钙粉的，用来喝的可不可以的？不知道你们知不知道这种东西。。。

我想揍楼上的人，你几班的？