谁来给我普及下蝶泳划臂数和蛙泳的？今天测了下蝶泳50米27划【游泳吧】

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从咱吧讨论知道自由泳30多划臂的已经是高手，40多算菜鸟里比较好的。
我游泳不求速度，只求省力和好看，当然能动作越少越好。
今天就都测了下。50米，蛙泳24划，蝶泳27划，自由泳48划，均衡否？几乎无蹬壁，我连池底那个T的那一横都没蹬到

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1楼2012-09-21 22:58回复

这都被你看出来了，我差一点才到160。。。

我自划臂确实很不稳定，昨天刚下水随便游是53划，后来集中精力认真游才到48。
什么时候才能到你们这样随便随便游效率也很高就好了。能教教我蹬壁不，能蹬出去好远的关键是啥？

3楼2012-09-22 16:05

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