节食减肥遇到平台了！有经验的来下_减肥吧

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1楼2012-09-20 21:02回复

节食一个半月了，基本水果。这几天应该平台了，体重不降了。
有这方面经验的说下方法吧！、

2楼2012-09-20 21:03

不感兴趣

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求减肥大神来！！

3楼2012-09-20 21:05

4楼2012-09-20 21:06

5楼2012-09-20 21:08

6楼2012-09-20 21:09

7楼2012-09-20 21:12

换一种不同的减肥方法，之前节食，现在运动，或者之前节食，现在就断两天应该也行，我刚过了平台期，是换了减肥方法过得，不过也需要几天，因为身体在适应，所以别太急，加油！

来自手机贴吧8楼2012-09-20 21:14

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不感兴趣

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可以吃点热的带淀粉的东西明天体重就上去了然后你又可以重新用这个方法减肥了平台自然就过去了
反正我以前就是用这个方法

9楼2012-09-20 21:23

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我也是我也是，求解答。。。

IP属地:广东

10楼2012-09-20 21:24

我没时间运动，是不是需要复食两天，再换种方法？

IP属地:广东

11楼2012-09-20 21:24

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