老师应常喝什么茶护嗓?
老师应常喝什么茶护嗓:在这教师节来临之际不禁想起我的老师,那些曾经在讲台上的身影都还历历在目,在我们长大成人后,老师却已年迈老去,他们燃烧了自己,照亮了我们的道路,老师是世界上最伟大的职业,它肩负起培养祖国栋梁的重责大任。在讲台上发声教导学生是老师做的最多的工作,那就难免出现嗓子使用过度,导致声音嘶哑,喉咙肿痛等症状,老师喝什么茶才能更好的保护嗓子呢?现罗列出几种有护嗓功效的茶。
1.参菊茶
参菊茶可清心提神,解渴开音,补气益肝之功。参菊茶适用于老师用嗓过度导致疲乏、咽干、咽痛的症状。
2.罗汉果木蝴蝶茶
老师每天喝水的时候,建议您每天可取四分之一个罗汉果,木蝴蝶10克,一日之中不断饮用。这种茶具有清热止咳,化痰利咽,润肺开音的功效。每节课后老师的喉咙如果感觉不舒服,建议您可以常饮此茶。上课后咽干、咽痒、咽痛、声音嘶哑、频频干咳的老师可以多饮罗汉果木蝴蝶茶。
3.华佗牌土家茶
华佗牌土家茶又称为“保健茶中的普洱茶”,它没有普洱茶那么昂贵的价格,但口味更好喝,保健治疗功效更好,可以完全代替平时的茶叶,特别适合老师平时喝,可以百度下详细了解。
4.菊花胖大海茶
菊花胖大海茶具有清肝明目,精心提神,解渴开音的功能。茶适用于用声过度导致的咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏音量、或发生不持久,声音嘶哑的人。