总结了一下经验，主要还是个人意志力太薄弱，每次总想算了 偶尔吸一下不要紧。。结果又一发不可收拾了
而且现在时间吸的长 发觉真的是对身体越来越差，还毁了我两次大好的相亲。。。人家女孩子一问就闻到我身上的烟味了 悲剧啊
思前想后 看来还是得继续戒烟之旅啊，虽然很苦。。。但是为了自己为了家人 还是得加油！！
9.19日第一天 坚持打卡报道吧