姓名：晓咔
身高：171cm
原始体重：87.3KG
现在体重：77KG
目标：50KG
说明：8月份之前体重一直是87KG↑，然后用3337一轮减到79.3KG，然后9月初开帖子进行新的一轮3337，结果亲戚朋友请吃饭，加上我的生日，只减了几斤，本来一开始蛮好的，结果中途吃东西，所以很欠揍的爆了，于是决定减肥吧里也开个帖子，3337帖子继续进行！
要跟的姐妹们一定要有毅力，能够每天自觉汇报体重！最好能够图片上传记录，我明天早上称体重上传，每天图片上传汇报！
我会将大家体重制作成表格，每周日晚上上传表格给大家。
希望大家都能够减肥成功！
加油！！！


最近天气变冷咯~~~一般说天气冷容易饿，不管怎样一定要坚持住！

身边的人都说我不是很胖,来来的~~~~~只有自己清楚自己到底胖不胖,一百五十多斤,这体重已经不是微胖界的范围内了!!!必须瘦!!!

3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

是的！这就是每天的食谱呢

喜欢这样的装扮，等自己瘦下来也这样穿！



姐妹们~~这里我跟大家说下，每天汇报体重，最好是同一时间称体重，这样准确一些，比如我每天早上称体重呢，每晚截止晚上9点汇报体重，也就是说9点前必须告诉我你们当天体重！~~~只要有2天不来汇报或者不来的，我直接删除。

欢迎，每天都要来汇报哟~~~小溪你目标是多少呢

记住哦~~亲们~~每天截止晚上九点必须汇报当天的体重哟~~1天不来的就直接删除了。。。我先睡觉咯，明天还要上班，白天我会手机上的呢~~~
先放上表格~~~~



各位亲们~~~晚安~!!!好梦,预祝大家减肥成功!!!一各个都美美的帅帅的!!加油!!!!

再加一句，要跟的亲们按照我2L所写的格式把自己个人资料写上来，我方便记录。再次强调，
1.这里只欢迎有毅力的人！能坚持每天汇报并且管住嘴的人跟进来。
2.一天不来汇报体重并且不来者直接删除
3.每天汇报当天体重截至晚上九点。（最好每天早上称)
4.减肥方法不限。每周日晚上九点左右把表格发上来。
5.LL是上班族，白天会抽空手机上，晚上会电脑上呢。加进来的亲们大家以后都是朋友，一起快快乐乐的享瘦吧！加油！

今早体重。

亲们，我上班去咯。。