首先要知道抑郁症是种病，病就要吃药！
我以前患有抑郁症，开始不知道看医生，以为自己可以解决，也不想被人当成神经病，但是我整天睡不着觉，不想和别人说话，懒得出门，一点小事我都能百倍的放大，什么都往坏处想，甚至最后崩溃到割腕自杀，还好最后没有成功，是我爸去医院咨询精神科（心理科）医生给我开的药，吃了后整个人昏昏沉沉，脑子一片空白，什么都不想，睡觉也踏实了，也不再烦躁不安，最后我终于战胜了抑郁症这个病魔，也敢出去和别人接触，不再钻牛角尖。我只吃了一个月，因为不敢长期吃怕伤肝！如果有长期抑郁症患者医生建议要连续吃三年的药，另外还要配护肝的一起吃！
这些都是我的亲生经历，我20岁发过一次，25岁发过一次，最后都是吃药才解决！我忠诚的给有抑郁症患者的朋友说，抑郁症就是个魔鬼，他让你身心都被践踏，我们一定要战胜它！远离它！生活很美好，如果死了那只是一时的解脱，给亲人朋友造成的却是永久的伤痛，不要觉得自己没用没人在乎，这个世界上很多人在乎你爱你，你的爸爸妈妈也是全世界最爱你的人，为了他们一定要坚强，别太在乎别人的想法，走自己的路让别人去说吧，而且别人也都很忙，没空理你！！！所以别他把自己当回事了，自己把自己当回事就行了，身体是自己的，只有自己才能救自己！
总之，有病就要吃药！不要抗拒病魔，要正面迎战它！