说说我最近的情况吧！首先瘦腿精油最近没有用啦！已经用了2个多月了，效果是有的就是需要的时间很长，也很麻烦，每天运动完后洗完澡，还要这么折腾自己1个多小时，真心有点伤不起啦！真佩服自己坚持了两个月！


现在我每天如果早上起得早的话就跳一节郑多燕，然后吃早饭，吃完后就走路上班，晚上下班后再跳一节04版的pump it up，然后洗澡睡觉！

饮食的话：早上一般是燕麦粥，有时其他，反正什么都吃点 中午的话，每天都是饭菜，晚上的话就不吃！有时就吃一丢丢！其实觉得晚上真的好纠结，不知道该怎么吃！

来张大麻花辫！

哎，不想在吧里留下什么废话，不翻页就算了吧！留给亲们，看谁今天幸运！工作去了

中午吃好了，半碗米饭：毛豆两勺，芹菜一大勺，鲈鱼三口！今天算节制了，今天到此为止啦，加油！

253830904（再见，胖女人）
这是咱们的群号，在这里报到过的姐妹们想加的话可以加一下，最好备注说一下！以防下次吞贴找不到大家！

没有刘海又怎样，就喜欢这种调调！其实挺喜欢没有刘海的女生的，有气质哦！

还有半小时就要下班啦，今天的晚餐，有可能是黄瓜，也有可能是西红柿！

小六说黄瓜和西红柿是减肥的好伴侣，还在为晚餐担忧的亲，就选这两样吧！

都说要瘦成一道闪电，我说要瘦成一道美丽的风景！

离报体重还有2天喽，大家准备好这两天的冲刺的吗！加油！

20号的早上，千万不要忘记哦！

真棒！90斤也是我的坚强后盾