减肥不是空想该行动啦！【过午不食吧】

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减肥不是空想该行动啦！

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给以后瘦下来的自己

送TA礼物

1楼2012-09-15 18:04回复

163的小个子，身上有120斤的肉
目标100斤，给自己三个月时间

2楼2012-09-15 18:06

不感兴趣

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今天第一天
早一个月饼一根香蕉
午馄饨+饺子

3楼2012-09-15 18:09

100g脱脂酸奶

4楼2012-09-15 18:24

早一根油条一个软面包

5楼2012-09-16 08:52

午面条+一个月饼
刚喝了100g脱脂酸奶

6楼2012-09-16 16:31

今天学校管饭
早一个月饼+一碗大米粥
午一个面包+一个鸡蛋+一杯小米粥

8楼2012-09-18 22:49

苦逼的一天啊，各种不顺心

9楼2012-09-19 20:24

不感兴趣

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早一个月饼+一袋小饼干
午大锅菜+四分之一馒头一袋小零食

10楼2012-09-19 20:26

不知道我家称准不准刚才称是116斤
四天减了四斤

11楼2012-09-19 20:29

早一个月饼+160g无蔗糖酸奶
午一个鸡蛋灌饼+一个苹果

12楼2012-09-20 18:25

今天吃多了真多了
早半个月饼+一根油条
午土豆粉+熏肉大饼
四点吃了一个苹果

13楼2012-09-21 17:52

爆了爆了
不仅没减还增了0.3斤
现在116.3

14楼2012-09-21 18:02

早晨吃了两个月饼现在一听月饼就恶心
这几天先不吃月饼了
中午一碗面条+一根火腿肠
五点一个烤面筋
吃这么多不活了

15楼2012-09-22 18:07

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