请问,MC期间,该吃什么来使自己健康又能瘦身呢 
 姐们们好,谢谢访问我的贴!~~ 
我之前一直采用午后断食法+晚上原地慢跑一小时+普尔茶的! 
一周瘦了四斤呢 呵呵~~~ 
可是今天MC来了,不能跑步和过于节食了,所以很怕体重又上来. 
姐们们在MC期间都怎样进食呢? 
还有啊,有那些东西在MC 期间最好不要吃呢? 
谢谢了哈,希望大家帮忙解决我的困惑! 
祝愿各位姐们早日瘦身成功!

大枣，我减肥后有一个月MC没来，吓的不行，后来吃了些大枣好了，因为我原来108斤，现在92斤，可能减的多了点吧，我妈说是因为我吃的太少了，造血少所以那个月没来，还好即使调整，不过不能因为MC来做借口就大吃啊，不然就前功尽气了�