网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
弹跳吧 关注：48,323贴子：617,729
  • 2回复贴，共1页

弹跳3.20能战斧2.86的框吗？再求身体协调的训练方法

只看楼主收藏回复

本人站立摸高222，弹跳80CM左右，正在练AA4，已经一个月了，弹跳就增了2~3厘米，不过助跑弹跳却下降了，有什么办法提高身体的协调性吗？
1楼2012-09-14 19:16回复
    S AGOWEM
    来自手机贴吧2楼2012-09-14 19:50
    回复
      2026-03-04 05:57:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      可以的。抓不住球也没关系。掌握好起跳点和压腕
      IP属地:陕西来自手机贴吧3楼2012-09-14 20:38
      回复

        扫二维码下载贴吧客户端

        下载贴吧APP
        看高清直播、视频！
        • 2回复贴，共1页
        发表回复
        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
        内  容:
          查看全部
        发 表
        保存至快速回贴

        发布成功
        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
        扫码进入贴吧APP
        ···········
        开奖后第一时间站内信通知
        ···········
        中奖结果全员公示