最近说实话没怎么真正意义上的恢复锻炼，但近一个多月保持了一周一场大场足球比赛的活动量，勉强算是锻炼吧。。。别的感觉长进不是太明显了，不过今天负责防守对方一个速度很快的前锋，顺便大着胆子试了下全速冲刺跑，效果还算令我满意吧。。。不过因为有心理阴影，还是在对抗的时候明显控制力度和重心，同事们都说看当时的样子，你应该有机会把对方扛住，但还是自己收力了，毕竟安全第一啊，呵呵。。。看来真的是身体上的伤痛好恢复，心理上的阴影难祛除啊，唉。。。