261天。
昨晚得知以前在工厂一起上班的同事，一起做饭一起找女人的那种交情，如今养了3个老婆，生了4个孩子，在成都有11套房，在峨眉有两个工厂。
想抽烟，这就是羡慕嫉妒恨吧。君子是不会这么想的，做做真小人也无妨。

262天。
时间，可以改变一切，也可以不改变。

263天。
想要什么样的生活，就朝那座山爬，不要爬到半山腰了，又望见他山之美，那么心里不平衡了，这叫做自讨苦吃。

264天。
明天清明扫墓去。子欲孝而亲不在，那才疼呢。家中老翁蹒跚行，举手投足音容在。黄金十年悔不来，从零开始又何妨。
但凡成就大事者，不管遇到多大的逆境和困境，总能坦然面对，就算达不到生死成败一任自然的境界，也要做到得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然的洒脱。

267天。
豁达和洒脱，要笑对戒烟。要站在精神的高度来享受戒烟，要一戒而成。

268天。
当女儿的小手在脸上挠来挠去时，你会觉得戒了烟多好啊。

269天。
泯然众人矣，是喜、是悲、是福、是祸？

273天。
清明，又见清明。大地清明，世界清明，我双眼清明，我身清心明。

274天。
吸烟时分，恍若隔世，开弓从无回头箭，戒烟哪能再复吸。

275天。
一根烟一辈子，一句话一生守，坚决不抽第一支，哪些日子不再有。

276天。
昨晚打牌输红了眼，看见烟枪吞云吐雾，真想自暴自弃算了。但坚决不抽第一支的念头随即升起，口中默念，加以呼吸大法，遂守贞。

277天。
点一根烟喝一杯酒，能醉多久，还是清醒一点好啊。

278天。
倘若复吸了，抽了第一支，那每天如何打卡？

281天。
昨天和老婆大吵一架，很奇怪一晚上没有吸烟的念头，倒是现在有点想法。还能怎么样呢，一路走下去呗。

283天。
有烟枪问我你心里面到底还有没有抽烟的欲望，还想不想啊？可能还是想吧。听这话，应该是戒过烟的。我说吸烟的欲望越来越小越少了。该烟民没吭声了，遂后转移话题。