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回复:健康减肥,我能做到

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晚上朋友聚会,又喝了不少酒,不哈意思,体重减又失败了。


16楼2012-09-26 23:04
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    今天早上称了90.2.


    17楼2012-09-27 11:45
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      今早空腹88.2.体重稳定,何时开始有下降趋势,哎


      19楼2012-09-30 10:01
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        时刻提醒自己减肥很辛苦,不要贪吃


        20楼2012-10-04 22:45
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          国庆长假快结束了,体重算没有特别增加,但也没减少,90.0公斤


          21楼2012-10-06 18:03
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            开贴一晃快一个月了,体重基本没变.


            22楼2012-10-06 18:04
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              还是重视不够,特别是晚饭控制的不好,以后要重点控制晚饭少吃或者不吃.时刻提醒自己减肥很辛苦,不要贪吃


              23楼2012-10-06 18:06
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                中午几个朋友一起吃饭,喝了点啤酒,吃的有点多,晚上就是不吃饭了估计体重也难下来。


                25楼2012-10-07 17:10
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                  2026-05-15 18:59:31
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                  昨晚上觉得饿,又吃了不少东西,哎!


                  26楼2012-10-08 12:43
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                    减肥咋就这么难呢?戒烟前几天最难,过了就好多了,减肥是几天不吃饭容易,长期少吃太难了,哎。


                    27楼2012-10-10 21:36
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                      管住嘴,迈开腿,给自己加油,


                      28楼2012-10-10 21:37
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                        今天早上称了88.8.最近体重还是比较稳定,呵呵!


                        29楼2012-10-12 10:50
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                          昨晚喝酒,今天体重又上九十了,级别都上六级渐入佳境了,体重还是照旧,哎。


                          30楼2012-10-13 23:17
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                            今早空腹,89.2.体重稳定.


                            31楼2012-10-17 10:38
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