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9.12再次过午^O^ 之前靠过午瘦了25斤 复食后一直保持着

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12.3.3开始过午的 3个月瘦了25斤 复食后一直保持着 现在还想再瘦4斤到90刚好~ 加油 明天开始打卡~


IP属地:上海来自Android客户端1楼2012-09-11 19:09回复
    我都不敢复食 我怕一吃就反弹


    IP属地:广东2楼2012-09-11 20:12
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      2025-11-19 06:18:37
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      你怎么瘦那么多,遇到过平台期吗,你中午吃多少呢


      来自手机贴吧3楼2012-09-11 20:49
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        早上一碗芝麻桂圆山药 一碗菜粥 一个白煮蛋 一个甜酥饼 一个甜橙
        中午一杯龟苓膏 一颗阿胶红枣 烧烤(聚餐啊•﹏•)撑得要死了
        全天菊花茶和黑乌龙茶~
        总体来说不错~到晚上就会消化掉的~


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2012-09-12 14:05
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          我过午不食5天了,一斤没瘦脸色奇差真心受伤


          5楼2012-09-12 14:11
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            楼主是不是瘦的全身啊~能瘦腿吗


            来自手机贴吧6楼2012-09-12 16:53
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              晚上是什么都不吃吗


              来自手机贴吧7楼2012-09-12 16:53
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                楼主过午三个月早上 中午都吃主食了么 有运动么 求解


                IP属地:湖北来自手机贴吧8楼2012-09-12 17:06
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                  2025-11-19 06:12:37
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                  楼主过午三个月早上 中午都吃主食了么 有运动么 求解


                  IP属地:湖北来自手机贴吧9楼2012-09-12 17:07
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                    IP属地:湖北来自手机贴吧10楼2012-09-12 17:47
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                      那你之前减肥晚上真的一点儿东西都不吃吗?


                      11楼2012-09-12 18:14
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                        无条件跟了。需要瘦20斤


                        来自手机贴吧12楼2012-09-13 00:31
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