晚上真想吃点好吃的，从明天开始正式减肥，哎，要有毅力，从今天开始吧！

我自己定制的食谱!(我觉得太狠的方式对身体不好)
早上:空腹蜂蜜水一杯或者豆浆一杯或者清粥一碗,外加一个煮鸡蛋!
中午:正常午餐
晚上：苹果一个或者黄桂一根+蜂蜜水一杯
以后没有任何的零食出现在我的视线里。
我是这样的的食谱可能和贴吧里的姐妹比起来不是特别的狠，但太过于饥饿，对身体是不好的，内分泌会失调的，所以美丽重要健康更重要。
我以前是早上起来都能吃两碗大米饭的主，所以对于大家来讲我的不够狠，但对于我来讲已经够狠的了。

加油，加油！自己支持自己！我一定会瘦的！