怎么短时间内提高体能【健美吧】_百度贴吧

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怎么短时间内提高体能

只看楼主收藏回复

我体能比较弱爬山跑步感觉肺活量不是很够怎么能在短时间内有提高希望各位肌霸给点建议

送TA礼物

1楼2012-09-10 20:03回复

我家旁边有座山每次跑步上去分两次跑感觉有点吃力肺有种炸掉的感觉

2楼2012-09-10 20:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

兰烧

IP属地:山西

3楼2012-09-10 20:06

有没有比较专业的做法

4楼2012-09-10 20:06

我5000的肺活量感觉体能都不够可能体能跟肺活量没关系吧

5楼2012-09-10 23:20

木有短这个说法

IP属地:湖北

6楼2012-09-10 23:27

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