大吧苦逼的下午体育训练把腿摔伤了

下午雷阵雨后飘起了小雨，幻想不用去学校体育训练了
事与愿违，我顶着小雨去了学校还迟到了
然后我着操场跑了两圈伸了伸腿还扔了实心球
今天扔实心球才知道方式都是错的，然后我认真的扔啊扔。。
老师说我动作标准。。就是没力量没速度
无意中扔进了篮筐。。空心三分啊
最后是跳台阶5组然后可以吃饭了很开心有木有
我很激动一不小心就摔了，血流不止啊啊啊
我赶紧去医院在后我回家做作业耶