从减肥开始，做一个精致的女孩子_减肥吧

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从此刻开始减肥，要做一个精致漂亮的女纸

送TA礼物

1楼2012-09-07 15:06回复

目前情况如下
体重：115斤
身高：160厘米
目标：80-90斤

2楼2012-09-07 15:08

不感兴趣

开通SVIP免广告

赶上直播咯呵呵

3楼2012-09-07 15:08

收起回复

减肥方法：
少吃+运动
具体如下：
早上：喝粥，（大米粥、燕麦粥）
中午：米饭（半碗）+菜
晚上：能不吃就不吃，若有饭局就喝汤吃菜
运动：跳绳，瑜伽等
-----------------------------------------------你若不瘦，胖给谁看

4楼2012-09-07 15:12

很喜欢这种感觉，亲，有木有？

5楼2012-09-07 15:14

6楼2012-09-07 15:51

刚刚照了照镜子觉得自己皮肤好差
所以觉得将护肤和减肥融为一体
双管齐下
加油喔

8楼2012-09-07 16:13

收起回复

我现在开始每天用枸杞和红枣泡水喝
据说可以养眼和名目喔

9楼2012-09-07 16:16

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