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“松腰”是不是要感觉这样?

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“松腰”是不是要感觉上身坐在胯上、好似不用劲仅仅是脊柱撑着的意思?


1楼2012-09-07 11:05回复
    你松,它那样,你不松,它也那样。


    2楼2012-09-07 11:07
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      2025-08-08 04:07:12
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      松腰?谁告诉你的,自己再仔细琢磨琢磨


      IP属地:山西3楼2012-09-07 11:12
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        我现在肩膀能松沉下来、脚底下也能感受到重量,就是腰上没啥感觉。所以.....在练习腰。


        4楼2012-09-07 11:17
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          我也只是感觉脚底承重更大


          来自手机贴吧5楼2012-09-07 12:14
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            松腰就是篮球持球运球的基本动作。


            来自手机贴吧6楼2012-09-07 12:58
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