早上一杯淡盐水，饿了就再喝白开水

马上该吃午饭了，感觉不太饿

魔鬼的面孔.上帝的身材，天使的智商

3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.
这是我复制别人的，你们说说这样能减肥吗

这样减肥太累了，不是特胖就没必要。太瘦了不性感，缺乏女人味。