早起一杯蜂蜜水
早点小碗牛奶燕麦，半个馒头
上午小块月饼
中午半个馒头
下午一杯酸奶
晚上几根蔬菜

今天超了，那小块月饼，那杯酸奶

明早煮粥！杂粮粥

早上起床，一碗粥，然后吃点石榴。诶，上火了，扁桃体好痛。

今天早上一碗粥，中午大半碗饭，吃了一点月饼、傍晚的时候泡了一杯洛神花茶，喝了几口发现经期不能喝，然后就。。。。。目前很饿

早起一杯蜂蜜水
早点半碗红豆薏米粥
上午咖啡，香蕉
中午几口饭，白菜
晚上红萝卜几块

@09中文2班 你说过午哦！明天开始吗？但你早饭，午饭也要少吃些！我也是

今天早上一碗粉，中午一个馒头，下午吃了一点枣子。今天没过午，好纠结。晚上洗澡的时候，看着自己一身的肉，我实在是受不了了，明天必须过午。好气人@@！！！！

早起一杯蜂蜜水
早点牛奶燕麦，鸡蛋
中午半碗汤粉，一些蔬菜！
晚上几块白萝卜
请忽略我的萝卜，我晚上是逃不掉的！我只能白天尽量少吃

我一定尽量少吃，今早只用纯奶泡燕麦，被我妈数落一早上！

明早继续牛奶燕麦！
中午几口饭，多吃蔬菜！
晚上就尽量不吃，能躲就躲
这就是我计划，还有16天
楼主，贴吧就继续下去吧，不管有没有成功，就当一个倾述的地方，不仅仅只谈减肥，开心，不开心的事都说出来，减压

回复 @ 嘻嘻hyang :不气不气啦！咱化悲痛为力量，奋起！！！

今天热死了，做活动中。

今天做活动，早上吃了几个饺子皮，注意是饺子皮，里面的肉没吃。中午一碗饭。晚上几个毛栗子。哈哈。

早起一杯蜂蜜水
早点半只玉米，一袋牛奶
中午半只玉米，蔬菜，几口饭
晚上几口蔬菜