大家好，我叫小咔，这里只招收毅力妞，一天不来汇报体重的直接视为放弃，果断删除，控制不了自己嘴巴的不要跟进来了，跟了也白跟，浪费时间~！
LL昵称：晓咔
身 高：171cm
体重：79.6KG
目标：50KG
方法：3337减肥法
（不管有多少人跟帖，只要你是大基数毅力妞，我都会每天记录当天体重的，每天截止晚上九点汇报体重，再次声明坚持不了管不住自己的不要跟进来~不欢迎。。。另外LL每天白天手机上，晚上电脑上，不管有没有人跟，我都会在这里记录自己每一天的成果！加油！）最后附一张LL全身照,瘦了之后再来一张...



小咔今天MC第三天,明天第四天,果断已经忍不住要进行3337了,不管了,明天直接开始3337黑咖啡第一天!加油~

37减肥法:
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

敷面膜准备睡觉咯~要跟的姐妹们按照我的格式把自己资料写好哟~~不然不收的~祝所有毅力妞都瘦瘦的~晚安！~~
【格式】
昵称：
身高：
体重：
目标：
方法：


我要瘦瘦瘦~~~~

好久木有穿裙子了,我要穿漂亮的裙子,我要穿酷酷的小西装~我要穿靴子~~~可惜我好肥...

这两天好多饭局,吃多咯,我生日快到了,好歹要在生日的时候美美的出现在大家面前,呜呜~~加油加油!!!不可以暴食!!一定要努力!

男朋友今天突然冒出来一句,媳妇,其实你胖胖的蛮可爱,你妹啊~~~~~~~~丫的你要不是觉得我胖了好多干嘛突然来这句哟~心里有点不舒服,不过男朋友很爱我啦,老是给我买好吃的,从明天开始,拒绝任何与减肥不利的食物!

不唠叨了,我还是乖乖睡觉吧,明天上班咯~~~开始黑咖啡咯~~~加油!坚持!!!

刚回家，称了下78.2KG，加油~~明天继续黑咖啡~~努力努力~~

我是毅力妞～

昨天79.6KG
今天78.2KG
总计瘦了-1.4KG
哈哈~~~~继续努力！！！我要瘦瘦瘦...

还是不管有木有人跟，我都会默默记录的~~加油！！！

咖啡日第二天。早上喝了一杯，现在准备第二杯下肚，晚上下班回家称体重，今天就喝两杯吧，嘿嘿.,..怕晚上失眠，坚持！