谁删我帖子，有毛病，但是你删不掉我的毅力，我重新贴

我介绍一下我自己，本人结婚一年因为打算近2年肯定会要孩子，但是身体基数太大了，每个女人怀孕的时候都会涨30以上的肉肉，想想我这么大的基数再加上30斤，不敢想，所以我现在的原则是在今年年底减到我力所能及的范围目前就定在110斤左右，我提倡健康减肥

2012.08.18才开始减肥但是正式减肥是20号
我是这个星期一才开始减肥的,星期日体重是144斤,到昨天晚上体重到70.05kg目前减了3斤,但是这都是水啊,忧郁


今天同事过生日吃了一块蛋糕，很高端的那种，没有奶油只有少量蛋糕，剩下的都是什么纯天然果酱还有水果发酵的东西，我想热量还少点吧，晚上不打算吃了坚持啊
2012-08-22

大家有没有那种感觉减肥期间一直在喝水但是嘴里还是感觉很干，舌苔很厚，有时候还感觉口气不清新 我貌似还有点上火
2012-08-22

就吃了一个老公拿回来的梨子，水润润的好吃，马上7点，过7不食

刚跳完郑多燕1，话说33分钟的视频我还是第一次做边学边做才坚持了20分钟，真的坚持不下来了都有点恶心了，不过出了好多汗，现在还在出，也算有效果，不过做完运动喝了半杯水
2012-08-22 20:48

睡觉睡觉,悄悄底告诉你们我刚刚称了称体重又回复没运动之前了,怎么搞的,不过还是很高兴,原始体重72kg现在体重69.5kg目前减掉5近,这个月减7斤应该没问题吧,虽说还有几天的事,努力达到超7保10,加油!!大家晚安了,明天七夕节见
2012-08-22 21:53

2012.08.23
早上：200ml蒙牛纯奶 一个茶蛋 一碟小小菜（芹菜和花生豆，花生豆基本都给同事了自己少吃了几个）目前正在喝150ml的冰糖雪梨酸奶，才喝几口

删帖子的有毛病哦 。 本来记录多好的。 瞄姐我来了

中午：凉菜少许（土豆丝和花生米）一碗馄饨（外面卖的那种很小很小，一碗估计有10-15个吧）
2012-08-23

话说我们一个同事有一个小橱子三个抽屉的那种，里面放着各种好吃的，以前结婚之前也不是很瘦120左右现在生了孩子都10月了各种吃，目测现在得有160
2012-08-23 15:36

吃爆了，吃爆了，不劲吃多了还核了500ml的雪梨汁，唉唉，都不敢称
2012-08-23 20:11

跳了20分钟郑多燕，和昨天一样的时间但是就没有昨天流的汗多，今天就一点点，难道是吃多了油水多不容易出汗了啊
2012-08-23 21:47