怎么提高跑步的距离。【本能格斗吧】_百度贴吧

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怎么提高跑步的距离。

只看楼主收藏回复

跑越远越好~~慢跑

送TA礼物

1楼2012-09-02 18:34回复

每次提高一个目标创个新高慢慢耐力就出来了需要时间和毅力

IP属地:中国

2楼2012-09-02 19:33

不感兴趣

开通SVIP免广告

最快的一次 37分钟 7公里的路程！尼玛累死我啊

IP属地:福建

3楼2012-09-02 21:40

部队5公里负重，16分钟优秀么

来自手机贴吧5楼2012-09-03 06:31

我问怎么提高，不是怎么炫耀```

6楼2012-09-03 17:52

经常跑

来自手机贴吧7楼2012-09-03 18:41

调节好呼吸，把注意力集中到路况上就好，呼吸乱了或者心烦意乱很难继续跑下去。

IP属地:广东

8楼2012-09-04 00:46

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