本人现在算是11年烟龄96高三开始正式抽烟从没戒过

   昨天打算戒烟，现在24小时了，平常2天1包烟，不多也不少，不过现在打算不吸了，开头2小时后出现烟瘾，抓耳挠腮反正很不爽，就是想找东西发泄，于是俺没事用拳头打墙，打的俺拳头痛的要死，算是分散精力把。
   早上起来习惯性找烟，清醒了才想起来唯一的三根烟在垃圾筐里，于是开机子上网，然后出去跑活，奶奶的在大街上跟一个点着烟的人擦肩而过，闻了点2手烟感觉那个舒服阿。虽然勾引的俺3魂走了2但是，男子汉大丈夫说不抽就不抽，到下午实在很难受于是乎，吃糖嗑瓜子来分散精神。
   经常嗑瓜子也忍耐不了开始继续暴力解决问题，自己摧残自己，比如闪自己耳刮。虽然不会打出什么事但是照下镜子，发现没多打变化，脸也没变多红。但是还是克制了点烟虫。